DİKKAT! DAHA DİKKATLİ OLABİLİRSİNİZ....

Çeşitli deneme sınav sonuçlarının değerlendirilmesi aşamasında öğrencilerimizin dikkatle ilgili ve dikkatsizlik nedenleriyle ilgili çok fazla bilgi sahibi olmamalarına rağmen, farklı farklı “yanlış yapma” nedenlerini dikkatsizlik başlığı altında topladıklarını görüyoruz. Sınavda dikkatli davranıp, az hata yapmak önemli bir faktör olarak öne çıkmaktadır.
Dikkat, bedenin ve zihnin bir malzeme üzerinde odaklaşmasıdır. Bu odaklaşmada sadece beden ya da sadece zihin üzerinde odaklaşmak doğru değildir. Beden ve zihin birlikte hareket ederler.
Dikkat konusu ile ilgili olabilecek ve bizim sıkça duyduğumuz bazı cümleler aşağıda sıralanmıştır.

“ Sınavda uzun süre kalmak bana zor geliyor.”
Bunun nedeni OKS sınavında iki,ÖSS sınavında 3 saat 15 dakika oturma konusunda sıkıntı yaşanmasıdır. Çünkü biz bu hazırlık sürecine gelene kadar hiç belli bir amaç için bu kadar uzun süre oturmak zorunda kalmamıştık. Deneme sınavlarını bu yönde birer prova olarak kabul etmek, sınavda 3 saat 15 dakikayı daha rahat geçirmek işimizi kolaylaştıracaktır.

“O soruda yanlış yapılır mıydı?”
Dikkatsizliğin konu olduğu görüşmelerimizde sıkça duyduğumuz bir cümledir. Sınav da yanlış yaptığınız ve dikkatsizlik olarak değerlendirdiğiniz soruların genelde çok emin olduğunuz, kontrol aşamasında tekrar bakma ihtiyacı duymadığınız sorular olduğunun farkında mısınız? Konu ve soruyla ilgili bilgilerimizden eminsek ona gereken önemi vermeyebiliyoruz. “Nasılsa biliyorum” rahatlığı dikkatsizliğe neden oluyor. Kalıplaşmış otomatik soru çözme alışkanlığıyla hata yapabiliyoruz.

“Çok fazla işlem hatası yapıyorum”
işlem hataları daha çok süreyi iyi kullanmak için hızlı çözmeye çalıştığınız sorularda ortaya çıkar. O halde iyi bir sınav stratejisi bu konuda yaşadığınız sıkıntıyı gidermenize yardımcı olacaktır.

“Yanımda oturanın kitapçıkta benden ileriki sayfada olması, sınav gözetmeninin davranışları vs. dikkatimi dağıtıyor.”
Sınav anında sorumlu olduğunuz yalnızca kendi kitapçığınızdır. Yanınızdaki ya da arkanızda oturanın hangi sayfada ve soruda olduğuna gözünüz kayabilir ancak onun ilerde olması bütün soruları yaptığı anlamına gelmez. Öyle bile olsa, onun daha ilerde olmasının nedeninin etrafıyla ilgilenmemesi olabileceğini hiç düşündünüz mü? Ve sınavda kontrol edemediğiniz dikkatinizi gene siz yöneltmiş oluyorsunuz. Bunu isterseniz mutlaka önlersiniz. Yeter ki sınavınızla daha çok ilgilenin.

“Sınav sırasında bir soruya takıldığımda, başka soruya geçsem de dikkatimi toplayamıyorum”
Soru soru düşünme becerisi sınavda başarılı olmak için gerekli temel becerilerden biridir. Evde çözdüğünüz testler sırasında bu beceriyi kazanabilirseniz, sınavda uygularsınız. Evde bir soru üzerinde 5-10 dakika uğraşıyorsanız bu beceriyi sınava uyarlamanız mümkün olmayacaktır. Bazı sorularda çok zaman harcayabilirsiniz, ancak süre sınırlaması olduğunda sonraki soruların sizi beklediğini unutmayınız. Eğer çok zaman harcayarak ancak soruların bir kısmını çözebiliyorsanız, temel bilgilerinizde eksiklikler olabilir. Konuları ve soru ile ilgili düşünme şeklinizi yeniden gözden geçirin.

“Sınav sırasında iki üç soru yapamadığımda moralim bozuluyor.”
Biz buna “iç sesimiz veya moral faktör” diyoruz. Tıpkı dışarıdan gelen seslerin bizi rahatsız etmesi gibi iç seslerimiz de dikkatimizin dağılmasına neden olur. İki üç soru yapamadığımızda iç sesiniz “Yapamadım, gerçek ÖSS’de de yapamazsam istediğim bölüme yerleşemem…” şeklinde konuşup durabilir. Sınav anında iç seslerinizi keşfederseniz kontrol altına almanız mümkün olacaktır.

Bu cümleler daha da arttırılabilir. Öğrencilerin en büyük yanılgısı” sınavda dikkatsizliğin değiştirilemeyecek bir güçlük” olduğudur. Oysa düzenli bir çalışmayla dikkatinizi kontrol altına almak mümkündür. Çünkü ne kadar yüksek özgüvenle, bilinçli bir biçimde sınava girer ve deneme sınavını da hatalarınızı azaltmak için bir fırsat olarak değerlendirirseniz başarıya o kadar yaklaşırsınız.

NOT: ÖĞRENCİ VE VELİLERE YÖNELİK MESAJLARIMIN HEPSİ BİLİMSEL VERİLERDİR. ÇALIŞTIĞIM KURUMUN REHBERLİK SERVİSİNİN ÇALIŞMA VE DERLEMELERİDİR. ŞAHSIMLA HİÇ BİR İLGİSİ YOKTUR.